Gesottene Lammschulter mit lauwarmem Bohnensalat und Polentasterz

Gesottene Lammschulter mit lauwarmem Bohnensalat und Polentasterz
Zubereitung für 4-6 Personen

Für die Lammschulter:
2 Lammschultern (à ca. 900 g mit Knochen)
1 Zwiebel
2 kleine Karotten
100g Sellerie
4 Knoblauchzehen
1 Kräutersträußchen aus Lorbeerblättern, Thymian und Petersilie

Für den Bohnensalat:
150g breite Stangenbohnen
200g Keniabohnen
Salz, Pfeffer
12 Kirschtomaten
1 rote Zwiebel
1 Knoblauchzehe
4 EL Olivenöl
2 EL weißer Balsamessig
2 Zweige Bohnenkraut
1 EL Honig

Für die Polenta:
400ml Geflügelbrühe
100g Maisgrieß
1 EL weiche Butter
30g frisch geriebener Parmesan
Salz
2 EL geschlagene Sahne


1. Lammschulter in leicht gesalzenem Wasser 30 Minuten bei mittlerer bis schwacher Hitze... mehr
Zubereitung

1. Lammschulter in leicht gesalzenem Wasser 30 Minuten bei mittlerer bis schwacher Hitze zugedeckt kochen. Zwiebel schälen, Karotten und Sellerie schälen. Das Gemüse würfeln und zusammen mit dem etwas angedrückten Knoblauch und dem Kräutersträußchen zum Fleisch geben und noch etwa 1 Stunde weiter kochen, bis das Fleisch weich ist. Mit einer Spießgabel in das Fleisch stechen: Lässt sie sich leicht einstechen und wieder herausziehen, ist das Fleisch gar.
2. In der Zwischenzeit für den Salat beide Bohnensorten putzen und waschen. In Stücke schneiden und in kochendem Salzwasser in ca. 6 Minuten bissfest kochen. Bohnen in eine  Schüssel geben. Tomaten waschen, abtrocknen und halbieren. Unter die Bohnen mischen.
3. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln und in 2 EL Olivenöl kurz andünsten. Mit Balsamessig ablöschen und zu den vorbereiteten Bohnen in die Schüssel geben. Bohnenkraut waschen, die Blättchen abzupfen und zusammen mit Honig und restlichem Olivenöl zu den Bohnen geben. Salat gut durchmischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Einige Minuten durchziehen lassen.
4. Für die Polenta die Brühe aufkochen. Den Grieß unter Rühren in die kochende Brühe streuen. Die Temperatur reduzieren und den Grieß etwa 5 Minuten ausquellen lassen. Dabei ständig weiterrühren. Butter und Parmesan unterheben. Mit Salz abschmecken und die geschlagene Sahne unterziehen.
5. Von den Lammschultern die Knochen auslösen. Fleisch in Stücke schneiden und mit der Polenta und dem Bohnensalat anrichten. Mit der Vinaigrette vom Bohnensalat beträufeln und servieren.

Für die Lammschulter: 2 Lammschultern (à ca. 900 g mit Knochen) 1 Zwiebel 2 kleine... mehr
Zubereitung für 4-6 Personen

Für die Lammschulter:
2 Lammschultern (à ca. 900 g mit Knochen)
1 Zwiebel
2 kleine Karotten
100g Sellerie
4 Knoblauchzehen
1 Kräutersträußchen aus Lorbeerblättern, Thymian und Petersilie

Für den Bohnensalat:
150g breite Stangenbohnen
200g Keniabohnen
Salz, Pfeffer
12 Kirschtomaten
1 rote Zwiebel
1 Knoblauchzehe
4 EL Olivenöl
2 EL weißer Balsamessig
2 Zweige Bohnenkraut
1 EL Honig

Für die Polenta:
400ml Geflügelbrühe
100g Maisgrieß
1 EL weiche Butter
30g frisch geriebener Parmesan
Salz
2 EL geschlagene Sahne