{"title":"Johann Lafers signierte Kochbücher","description":"\u003cp data-start=\"4175\" data-end=\"4227\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4175\" data-end=\"4227\"\u003ePersönlich signierte Kochbücher von Johann Lafer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4229\" data-end=\"4456\"\u003eEntdecken Sie Kochbücher von Johann Lafer, auf Wunsch handsigniert und mit persönlicher Widmung. Die Bücher verbinden Rezepte, Küchenerfahrung und Inspiration für alle, die zuhause mit mehr Genuss und Raffinesse kochen möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4458\" data-end=\"4681\"\u003eBitte hinterlegen Sie den gewünschten Namen für die Widmung als Notiz in Ihrer Bestellung. Signierte und personalisierte Bücher sind vom Umtausch ausgeschlossen und können bis zu 30 Tage Bearbeitungszeit in Anspruch nehmen.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"eine-freundschaft-100-rezepte","title":"Eine Freundschaft - 100 Rezepte","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eWas Johann Lafer von Meisterkoch Eckart Witzigmann lernte: Gemeinsam blicken Lehrer und Schüler auf 100 Jahre Leidenschaft für das Kochen.\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eWas verbindet die \u003c\/span\u003eSpitzenköche Eckart Witzigmann und Johann Lafer\u003cspan\u003e? Natürlich die\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eLiebe zum Kochen, zum Genuss und zu exzellenten kulinarischen Kreationen\u003cspan\u003e. Was aber kaum jemand weiß: Als \u003c\/span\u003eder damals zwanzigjährige Jungkoch Lafer beim großen Witzigmann eine seiner ersten Stellen\u003cspan\u003e antrat, begann auch die \u003c\/span\u003ebesondere Freundschaft\u003cspan\u003e der beiden Männer. In ihrem ersten gemeinsamen Kochbuch sind daher nicht nur \u003c\/span\u003ediebesten Rezepte\u003cspan\u003e dieser besonderen Lehrer-Schüler-Beziehung versammelt, sondern auch \u003c\/span\u003eAnekdoten aus 100 Jahren Küchenerfahrung\u003cspan\u003e, auf die beide gemeinsam zurückblicken können. Besondere Würze erhält dieser \u003c\/span\u003eBlick hinter die Kulissen\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edurch Diskussionen über unterschiedliche Küchenprinzipien und kulinarische Weiterentwicklungen.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width: 119px;\" height=\"71\" data-mce-style=\"width: 72.9537%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 37.1094px;\" data-mce-style=\"height: 37.1094px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 109px; height: 37.1094px;\" data-mce-style=\"width: 100%; height: 37.1094px;\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003cimg style=\"float: none;\" alt=\"Goldmedaille Gastronomische Akademie Deutschlands\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0639\/2066\/8916\/files\/auszeichnung-goldmedaille_100x100.jpg?v=1669916250\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Johann Lafer","offers":[{"title":"Ja (Bitte Text- oder Signaturwunsch in der Bestellnotiz hinterlassen)","offer_id":43627435786484,"sku":"EF1R","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Nein","offer_id":43627435819252,"sku":"EF1R-HS","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0639\/2066\/8916\/files\/Eine_Freundschaft_100_Rezepte.png?v=1762178678"},{"product_id":"medical-cuisine-das-anti-entzundungs-kochbuch","title":"Medical Cuisine - Das Anti-Entzündungs-Kochbuch","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eSchluss mit Entzündungen!\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEntzündungen glimmen oft im Verborgenen und bleiben lange unbemerkt. Trotzdem beeinträchtigen sie den Stoffwechsel, schwächen das Immunsystem, beschleunigen das Altern, mindern die Lebensqualität und das Wohlbefinden – und können am Ende sogar\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003erichtig krank machen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie falschen Nahrungsmittel unterstützen diesen Prozess. Zu viel Zucker, Weißmehl, Fleisch, Milch und ungesunde Fette feuern die Entzündungsherde gehörig an und sind mitverantwortlich für zahlreiche Krankheiten – von Rheuma und Arthrose über Darmerkrankungen und Diabetesbis hin zu Arteriosklerose, Alzheimer und Infarkt. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEin Fall für Deutschlands Top-Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl und Starkoch Johann Lafer! Nach ihrem Spiegel-Bestseller »Medical Cuisine« zeigen sie in diesem Buch, wie Sie Entzündungen und Schmerzen auf genussvolle Art den Kampf ansagen: mit Lebensmitteln, die antientzündlich wirken, die Selbstheilungskräfte des Körpers fördern und oft sogar Medikamente überflüssig machen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eIhre 100 neu interpretierten, raffinierten Lieblingsgerichte »löschen« das Entzündungsfeuer, verhindern, dass Entzündungen chronisch werden, und befreien den Körper auf natürliche Art von Schmerzen. Vor allem aber sind sie der Beweis dafür, dass Ernährung nicht nur gesund machen, sondern dabei – typisch Lafer – auch richtig gut schmecken kann.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eDas Expertenkochbuch der antientzündlichen Ernährung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Johann Lafer","offers":[{"title":"Ja (Bitte Text- oder Signaturwunsch in der Bestellnotiz hinterlassen)","offer_id":43627439882484,"sku":"MCAE","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Nein","offer_id":43627439980788,"sku":"MCAE-HS","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0639\/2066\/8916\/files\/Medical_Cuisine_2.png?v=1762178698"},{"product_id":"der-grosse-lafer-die-kunst-der-einfachen-kuche","title":"Der große Lafer - Die Kunst der einfachen Küche","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold\"\u003eDie Kunst der einfachen Küche\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eJohann Lafer präsentiert hier die Rezepte, die er liebt. In 60 Kapiteln werden ausgewählte Klassiker Schritt für Schritt in Bild und Text vorgestellt. Darauf folgen über 300 raffinierte Varianten, vom Starkoch mit genialen Gespür für Geschmack entwickelt. Da werden Bratkartoffeln mit Spargel und Bärlauch kombiniert oder aus Süßkartoffeln mit Walnüssen bereitet. Die wunderbar sahnige Eiscreme lockt in zarten Pastellfarben. Frikadellen gibt es klassisch, aber auch sehr fein aus gehacktem Lachs oder Lamm. So geht es weiter mit knusprigen Frühlingsröllchen, cremigen Gemüsesuppen, dem allerbesten Krustenbraten, zarter Panna cotta ... und, und, und.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDurch die verführerischen Fotos kann man kann gar nicht aufhören zu blättern. Das Schöne ist, dass es ganze 480 Seiten dauert, bis man beim letzten Rezept, der umwerfenden Zabaione, ankommt. Ein Buch für Genießer, für Anfänger wie Fortgeschrittene, die Johann Lafer in die hohe Kunst der einfachen Küche einführt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable height=\"108\" style=\"width: 116px; float: left;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 106px;\"\u003e \u003cimg data-mce-fragment=\"1\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0639\/2066\/8916\/files\/auszeichnung-goldmedaille_100x100.jpg?v=1669916250\" alt=\"Goldmedaille Gastronomische Akademie Deutschland\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0639\/2066\/8916\/files\/auszeichnung-goldmedaille_100x100.jpg?v=1669916250\"\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Johann Lafer","offers":[{"title":"Ja (Bitte Text- oder Signaturwunsch in der Bestellnotiz hinterlassen)","offer_id":43627431887092,"sku":"GL-HS","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Nein","offer_id":43627431919860,"sku":"GL","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0639\/2066\/8916\/files\/DergrosseLafer_52576423-aa52-4c54-956b-8525671f48da.png?v=1762178560"},{"product_id":"essen-gegen-arthrose-vegane-genussrezepte-bei-schmerzen-und-gelenkbeschwerden","title":"Essen gegen Arthrose: Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eDrei Experten, eine Mission:\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eSchluss mit Arthrose und Schmerzen!\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eWas verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und Schmerzen besiegen kann – ohne Schmerzmittel, chirurgische Eingriffe und künstliche Gelenke!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eIn seinem vielleicht persönlichsten Buch erzählt Johann Lafer im Schulterschluss mit den beiden Experten, wie es ihm gelang, seine Knieschmerzen loszuwerden. Verantwortlich dafür waren die Liebscher \u0026amp; Bracht-Behandlung und Übungen\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003esowie die Ernährungsumstellung. Weg vom Fleisch, hin zum Gemüse. Johann Lafer hat sich darauf eingelassen – und gewonnen! Heute ist er komplett schmerzfrei. Dass er dabei nie auf Genuss verzichtet, zeigen die über 80 Rezepte in diesem Buch. Sie besitzen wahre Superkräfte, stoppen Entzündungen, entsäuern das\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eGewebe, unterstützen den Knorpelaufbau – und haben gleichzeitig alles, was die raffinierte Küche Johann Lafers schon immer ausmacht.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eArthrose und Schmerzen sind heilbar – mit gesunder Küche auf Sterneniveau!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Johann Lafer","offers":[{"title":"Ja (Bitte Text- oder Signaturwunsch in der Bestellnotiz hinterlassen)","offer_id":43627438244084,"sku":"EGA","price":34.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Nein","offer_id":43627438276852,"sku":"EGA-HS","price":34.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0639\/2066\/8916\/files\/Essen_gegen_Arthrose.png?v=1762178454"},{"product_id":"medical-cuisine-die-neuerfindung-der-gesunden-kuche","title":"Medical Cuisine - Die Neuerfindung der gesunden Küche","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold\"\u003eEin revolutionäres Ernährungsprogramm ohne Verbote und radikale Veränderungen, dafür mit ganz viel Geschmack!\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eDass eine \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ekluge und gesunde Ernährung der Schlüssel für unsere Gesundheit und für ein längeres Leben\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eist, hat sich schon längst herumgesprochen. Doch oft impliziert gesunde Ernährung Verzicht und wenig Genuss. \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eMomente des Genießens helfen aber, uns vor dem Stress im Alltag zu schützen\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e und stellen den negativen Gefühlen positive entgegen. Das Buch erklärt genau, wie es gelingen kann \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eGenuss mit Heilung im Alltag aktiv zu verbinden\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e. Dazu werden die \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLieblingsrezepte der Deutschen von Spitzenkoch Johann Lafer und Deutschlands Top-Experte für gesunde Ernährung Dr. Riedl in gesunde Klassiker verwandelt\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e. Es wird genau erklärt, wie die Rezepte auf gesund getrimmt werden und welche Rolle dabei die \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eheilenden Lebensmittel\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003espielen. Nicht der Verzicht, sondern der \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eGenuss steht im Vordergrund!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eMit genussvollen Rezepten alle Beschwerden heilen - die gebündelte Kompetenz des Ernährungs-Docs Dr. Riedl mit dem Genuss von Johann Lafer kombiniert.\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable height=\"114\" style=\"width: 118px; float: left;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 108px;\"\u003e \u003cimg data-mce-fragment=\"1\" alt=\"Silbermedaille Gastronomische Akademie Deutschland\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0639\/2066\/8916\/files\/auszeichnung-silbermedaille_100x100.jpg?v=1669916751\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0639\/2066\/8916\/files\/auszeichnung-silbermedaille_100x100.jpg?v=1669916751\"\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"a-text-bold\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Johann Lafer","offers":[{"title":"Ja (Bitte Text- oder Signaturwunsch in der Bestellnotiz hinterlassen)","offer_id":43627441094900,"sku":"MC","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Nein","offer_id":43627441127668,"sku":"MC-HS","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0639\/2066\/8916\/files\/Medical_Cuisine.png?v=1762178374"},{"product_id":"essen-gegen-schmerzen-90-genussrezepte-fur-einen-gesunden-bewegungsapparat-und-mehr-gelenkigkeit","title":"Essen gegen Schmerzen: 90 Genussrezepte für einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei Petra Bracht und ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht. Dank der erfahrenen Ernährungsmedizinerin und dem bekannten Schmerzspezialisten wurde er nicht nur schnell seine Schmerzen los, sein Knie ist auch bis heute beschwerdefrei – ganz ohne Schmerzmittel oder OP.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e»Wenn etwas so gut wirkt, muss doch auch noch mehr gehen«, dachte der beliebte Fernsehkoch. Also haben sich die drei noch einmal zusammengesetzt, um erneut gemeinsam gegen den Schmerz anzutreten. Herausgekommen ist ein Buch für alle, die unabhängig von ihrem Alter beweglich und schmerzfrei bleiben wollen – mit einem kurzen Rundum-Übungsprogramm für alle »kritischen« Bereiche. Und natürlich mit über 90 neuen raffinierten Rezepten für all diejenigen, die es wie Johann Lafer mit der veganen Ernährung versuchen, trotzdem aber nicht auf Genuss verzichten wollen. Ehrensache, dass der Spitzenkoch sich hierfür selbst an den Herd stellte. In einem sind sich die drei einig: Jeder hat es zu einem großen Teil selbst in der Hand, sein Leben schmerzfrei genießen zu können. Und: Verzichten muss man dabei auf nichts!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Johann Lafer","offers":[{"title":"Ja (Bitte Text- oder Signaturwunsch in der Bestellnotiz hinterlassen)","offer_id":46951589871964,"sku":"EGS-HS","price":34.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Nein","offer_id":46951589904732,"sku":"EGS","price":34.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0639\/2066\/8916\/files\/Essen_gegen_Schmerzen.png?v=1762178331"},{"product_id":"detox-cuisine-die-genussvolle-4-wochen-kur-fur-krankheitspravention-und-verjungung","title":"Detox Cuisine: Die genussvolle 4-Wochen-Kur für Krankheitsprävention und Verjüngung","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDas erste Detox-Konzept mit Genuss-Garantie!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMüdigkeit, Infektanfälligkeit, Haut- und Verdauungsprobleme - mal ehrlich, wer kennt es nicht? Auf Stress, Schlaf- und Bewegungsmangel reagiert unser Körper bisweilen sehr heftig. Gönnen Sie ihm eine Pause und detoxen Sie! Mit ihrem neuen 4-Wochen-Programm beweisen Spitzenkoch Johann Lafer und Ernährungsexperte Jürgen Vormann, dass Gesundheit und Genuss keine Gegensätze sind. 100 schmackhaften Rezepte bringen den Beweis, dass Entgiftung ohne Verbote, dafür mit maximalem Geschmack zum Erfolg führt: Energie-Tanken, Krankheiten vorbeugen und ganz nebenbei noch Gewicht verlieren, ohne auf Genuss zu verzichten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Johann Lafer","offers":[{"title":"Ja (Bitte Text- oder Signaturwunsch in der Bestellnotiz hinterlassen)","offer_id":46951590986076,"sku":"DC-HS","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Nein","offer_id":46951591018844,"sku":"DC","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0639\/2066\/8916\/files\/Detox_Cuisine.png?v=1762178271"},{"product_id":"unsere-brotbibel","title":"Unsere Brotbibel","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"element-text-standard-strong untertitel\"\u003eLafers Lieblingsrezepte der besten Bäcker aus Deutschland, Österreich, Südtirol und der Schweiz\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eEine Liebeserklärung an das Bäckerhandwerk von Brotliebhaber Johann Lafer! Über 3.500 Brotsorten gibt es alleine in Deutschland, jede Region hat ihre eigenen Spezialitäten und egal ob Hefe-, Sauerteigbrote oder süßes Gebäck, am besten schmecken \u003c\/span\u003eBackspezialitäten\u003cspan\u003e vom Profi. Deshalb finden sich 43 Lieblingsbrotrezepte von den besten Bäckern aus dem deutschsprachigen Raum in einem Buch. Damit die Brote auch zu Hause gelingen, verraten die Profis ihre besten Zutaten, die perfekte Zubereitung und das ideale Backklima. Alle Rezepte sind zu Hause leicht nachbackbar und machen Lust auf mehr. Dazu steuert Herr Lafer viele raffinierte Tipps und Tricks, die richtigen Backutensilien und den passenden Belag für eine genussvolle Mahlzeit bei.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg style=\"margin-bottom: 16px; float: left;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0639\/2066\/8916\/files\/Siegel_160x160.png?v=1748862535\" width=\"110\" height=\"110\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Johann Lafer","offers":[{"title":"Ja (Bitte Text- oder Signaturwunsch in der Bestellnotiz hinterlassen)","offer_id":47174933086556,"sku":"BB-HS","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Nein","offer_id":47174933119324,"sku":"BB","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0639\/2066\/8916\/files\/Unsere_Brot_Bibel.png?v=1762178195"},{"product_id":"medical-cuisine-gesunder-darm","title":"Medical Cuisine - Gesunder Darm","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003ch1 class=\"a-spacing-none a-text-normal\"\u003e\u003cspan data-cel-widget=\"productTitle\" data-csa-c-id=\"8nsfk-s2hocv-wd9clj-9f22sx\" class=\"a-size-extra-large celwidget\" id=\"productTitle\"\u003eGenussvoll das Darm Mikrobiom stärken und den Verdauungstrakt ins Gleichgewicht bringen.\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eUnser Darm ist mehr als ein Verdauungsorgan: Das \"Bauchhirn\" schlängelt sich durch den Körper, regelt Psyche, Immunsystem, Körpergewicht und Krankheiten. Höchste Zeit, ihm mehr Aufmerksamkeit, Ballaststoffe und Präbiotika zu schenken. Viele kennen es: Der Darm zwickt und zwackt, der Bauch macht Probleme und fühlt sich gebläht an. Das ist nicht nur unangenehm, es überträgt sich auch aufs gesamte Wohlbefinden. Deutschlands Top Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl und Starkoch Johann Lafer zeigen in 100 Rezepten, welche Lebensmittel gegen Entzündungen im Darm, bei Verdauungsproblemen und Reizdarm helfen. Der Beweis, dass Gesundheit und Genuss kein Widerspruch sind und wie Lieblingsgerichte zum Booster für Darm und Verdauung werden!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Johann Lafer","offers":[{"title":"Ja (Bitte Text- oder Signaturwunsch in der Bestellnotiz hinterlassen)","offer_id":47608787140956,"sku":"MCGD-HS","price":32.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Nein","offer_id":47608787173724,"sku":"MCGD","price":32.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0639\/2066\/8916\/files\/Geunder_Darm.png?v=1762178165"},{"product_id":"medical-cuisine-genussvoll-leben-mit-diabetes","title":"Medical Cuisine - Genussvoll leben mit Diabetes","description":"\u003ch1 class=\"a-spacing-none a-text-normal\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eGenussvoll essen – gesund leben: Die richtige Ernährung bei Diabetes\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-end=\"454\" data-start=\"135\"\u003eBei rund 90 Prozent aller Typ-2-Diabetiker spielt der Lebensstil eine entscheidende Rolle. Die gute Nachricht: Mit einer bewussten, genussvollen Ernährung lassen sich Blutzuckerschwankungen deutlich besser kontrollieren. Heute geht es nicht mehr um strenge Verbote, sondern um Lebensqualität und kulinarischen Genuss.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"823\" data-start=\"456\"\u003eZusammen mit dem renommierten Ernährungsmediziner und Diabetes-Experten Dr. med. Matthias Riedl zeige ich, wie eine gesunde Ernährung alltagstauglich, köstlich und abwechslungsreich sein kann. Der umfangreiche Theorieteil bietet fundiertes Wissen zur aktuellen Forschung, während im Rezeptteil 100 inspirierende Gerichte warten – voller Geschmack und ohne Verzicht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-is-last-node=\"\" data-end=\"925\" data-start=\"825\"\u003eEin verlässlicher Begleiter für alle, die gesund leben und dabei den vollen Genuss bewahren möchten!\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-is-last-node=\"\" data-end=\"925\" data-start=\"825\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"925\" data-start=\"825\"\u003eFotos: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eStockFood Studios \/ Mathias Neubauer\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Johann Lafer","offers":[{"title":"Ja (Bitte Text- oder Signaturwunsch in der Bestellnotiz hinterlassen)","offer_id":53960994193756,"sku":"MCGLD-HS","price":32.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Nein","offer_id":53960994226524,"sku":"MCGLD","price":32.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0639\/2066\/8916\/files\/Genussvoll_leben.png?v=1762178076"},{"product_id":"l-wie-lafer-100-lieblingsrezepte","title":"L wie Lafer: 100 Lieblingsrezepte","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLieblingsrezepte \u0026amp; Klassiker\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"483\" data-start=\"197\"\u003eEntdecken Sie 100 Rezepte, die man einfach gekocht haben muss - persönlich ausgewählt von Johann Lafer. Ob zeitlose Klassiker für den Sonntagstisch, bewährte Gerichte aus Kindheitstagen oder aromatische Spezialitäten aus aller Welt - jedes Rezept überzeugt mit Geschmack und Raffinesse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"716\" data-start=\"485\"\u003eDank detaillierter Schritt-für-Schritt-Anleitungen in Bild und Text gelingt jedes Gericht, auch ohne große Vorkenntnisse. Mit Johann Lafers Küchenpraxis und seinen Profi-Tipps macht das Kochen Freude und das Genießen erst recht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"954\" data-start=\"718\"\u003eDieses Buch ist ein ideales Geschenk für alle, die gutes Essen lieben und selbst zum Kochlöffel greifen möchten. 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